“結婚生子”，聽上去銜接緊密的兩個動詞，如今卻被越來越多的女性將其間隔越拉越長——產婦高齡化已成為中國乃至全世界的一種普遍的現象！

    北京婦產醫(yī)院曾對34歲以上的產婦進行過統(tǒng)計，結果發(fā)現，2002年為5.5%，2003年為7.2%，2004年為6.5%。美國疾病控制與預防中心最近發(fā)表的一份報告顯示，40歲之后才生育的女性越來越多，2003年首次超過了10萬人，其中，1512名年齡在45到54歲之間女性竟然是第一次做媽媽。

    如果你由于種種原因，加入高齡媽媽團已成定局，何不著眼于當下，對自己與未來寶寶的健康做好健全管理，許下一個好“孕”來！

    懷美妞的時候，和晶常常有莫名的、被夸張了的興奮，因為她想像不出那么一個小小、軟軟的寶貝捧在手里是怎樣的感覺，“我希望早點見到她”。寶寶降生后，一切變得具體而清晰了，長什么樣子、喜歡吃什么東西，看著成長中的孩子，和晶的心情平靜、溫暖了下來。 

    和晶  職業(yè)：中央電視臺節(jié)目主持人

    和晶說自己是個比較沉默的人，但是女兒的出生卻讓她開朗了不少，這也是和晶成為母親后最大的變化。女兒生下來3800克，健康漂亮。第一次聽到寶寶哭，和晶也不自覺地哭了。

    承擔高齡任務

    和所有的“高齡產婦”一樣，和晶對這次的懷孕做好了充分的準備。她覺得這也許恰恰是高齡產婦的好處，兩個人都已經處于期待狀態(tài)，所以才不會慌亂，這也沒什么不好。

    女兒剛出生不久，和晶就給她取了個小名兒，叫美妞。和晶說：“別看她才幾個月大，但可臭美了，最喜歡做的一件事情就是照鏡子”。和晶對美妞最大的希望就是健康、快樂。

    懷著美妞的時候，和晶常常有莫名的、被夸張了的興奮，因為她想像不出那么一個小小、軟軟的寶貝捧在手里是怎樣的感覺，“我希望早點見到她”。寶寶降生后，一切變得具體而清晰了，長什么樣子、喜歡吃什么東西，看著成長中的孩子，和晶的心情平靜、溫暖了下來?！拔蚁矚g在她睡覺的時候觀察她，她會淺淺地笑、輕輕地皺眉”，和晶的語氣里掩飾不住快樂。

    女人做準媽媽的時候，最擔心的莫過于在臉上留下深深淺淺的斑痕，和晶很幸運，她沒有，“懷寶寶的時候既沒有嘔吐，臉上也沒有長任何東西，非常順利”。對于這樣的幸運，和晶幸福地說：“可能是因為寶寶比較照顧我吧?！?BR>
    孩子讓人感受成長

    和晶說自己在生活中是個沉默的人，喜歡聽別人講笑話。但熒屏上，和晶展現給觀眾的則是智慧和真誠的笑容，“這是因為興趣所在，做著喜歡做的工作，我興趣盎然”。

    美妞的出現讓和晶的生活又多了一道絢麗的亮色，初為人母的和晶坦言自己變得稍微開朗了。孩子在一天天成長，和晶也在體驗著孩子成長的快樂，“她在成長的同時，也意味著我自己也在長。原來以為，30歲以后人可能就定型了，但是看到小孩的時候，當你看著她開始笑、開始哭、開始說話的時候，就會發(fā)現，其實我們也在變化，只是我們自己還沒有意識到?！?BR>
    原來對自己、對別人，和晶的要求是比較苛刻的，但是現在，因為生命中多了這個可愛的美妞，和晶變了。她說，人不管他是30歲、50歲，都是一個成長的過程，所以對人都應該用動態(tài)的眼光來看。

    家是樹林里的一張吊床

    在和晶眼里，家是一個讓人松弛的地方，家可以包容一個人所有的錯誤和缺點。人們常說家是一個溫暖的港灣，可以療傷、可以啟航，但和晶認為，家更像樹林里的一張吊床，“不用刻意地修飾自己，閑適地躺在里面，什么樣就是什么樣，非常舒服”。

    和晶愛家，也在用心經營著這個“森林里的吊床”，她說，家庭是男人和女人共同營造的一個平臺，要經營就應該學會選擇，“你應該對自己的選擇做出理智的判斷，怨天尤人不是好辦法”。

    盡管和晶不認為自己是個堅強的女人，但在她的字典里，一個有魅力的女人必須要自信、寬容。她說：“一個女人如果連自己的智慧和狀態(tài)都不自信的話，別人怎么可能充分地信任你呢？她對自己的自信，自然而然會帶到工作和生活中?！?BR>
    NO.1美容專家篇

    God！肚皮上的小紋紋像一條條蚯蚓在爬。妊娠紋讓媽媽們心慌慌，那討厭的東西更愛欺負高齡準媽媽！別怕，美容專家于鵬親自為你制定深度解決肚皮“紋”題A計劃 ，讓你輕松和妊娠紋說拜拜！

    深度解決肚皮“紋”題

    [撰文] 歐美雅美容連鎖機構醫(yī)學部醫(yī)師 于鵬

    妊娠紋的發(fā)生與體質、年齡、皮膚的衰老程度有關，不是每一個孕婦都會留下妊娠紋，而皮膚的衰老速度也會因人而異，尤其高齡孕婦的程度較重，恢復較差，重在預防和保養(yǎng)。

    避免妊娠紋在孕前就得開始做功課了：注意鍛煉身體，經常做按摩，最好冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。

    懷孕后，預防妊娠紋更是責無旁貸——

    1.堅持適度運動如散步；淋浴時水溫不宜過高，可以用稍涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，增強皮膚彈性。

    2.遠離甜食和油炸物。在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養(yǎng)、膳食、纖維可改善皮膚的膚質，并幫助皮膚顯得比較有彈性。

    3.控制體重的增長。懷孕時，每個月的體重增加不宜超過兩公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

    4.慎用糖皮質激素類藥物。此類藥物可抑制生成纖維細胞的功能，并能分解彈力纖維蛋白，使彈力纖維變性、斷裂。應選用供孕婦使用的。

    5.適度的按摩。像對付伸展紋與肥胖紋一樣，使用精油及專業(yè)纖體產品進行局部按摩可以增加皮膚彈性，配合除紋霜同時使用，不僅可以保持肌膚滋潤，還能讓按摩更容易進行，避免過度強烈的拉扯。建議從懷孕3個月開始到生完后的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

    6.微晶磨皮。鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋，不過價格比較昂貴。如果妊娠紋實在明顯影響美觀，不妨考慮磨皮手術。建議選擇專業(yè)的整形護膚院所，并在手術前做好全面的咨詢了解工作。

    生完孩子半年內，腹部皮膚的保養(yǎng)也非常重要，必須堅持，如收腹帶、腰腹運動、按摩、飲食等。

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